Over mij

Mijn naam is Desi Huting

In mijn werk combineer ik wetenschappelijk onderbouwde coaching met ruimte voor wat zich onder de oppervlakte afspeelt. Alles wat we doen is uitlegbaar, onderbouwd en afgestemd op jouw individuele proces. Gedrag, stress en keuzes zijn inzichtelijk te maken. Van daaruit worden beslissingen mogelijk die ook standhouden.

Mijn retreats zijn ontstaan vanuit de overtuiging dat echte verandering tijd, rust en aandacht vraagt. Weg van dagelijkse afleiding, in een kleine groep en met professionele begeleiding. Een setting waarin niets hoeft behalve aanwezig zijn, en waarin ruimte ontstaat om te vertragen, te reflecteren en opnieuw richting te bepalen.

Tijdens een retreat werk ik met duidelijke kaders en bewezen methodieken. Er is aandacht voor denken én voelen, voor lichaam en brein. Alles wat we doen is uitlegbaar, onderbouwd en afgestemd op het individuele proces. Het eigen proces staat altijd centraal.

In mijn vrije tijd wandel ik graag in de natuur. Daarnaast maak ik muziek en treed ik regelmatig op als zangeres. Ik woon samen met mijn man en onze twee kinderen in Groenlo.

Mijn rol is niet om antwoorden te geven, maar om ruimte te creëren waarin mensen weer kunnen luisteren naar zichzelf. Met rust, diepgang en vertrouwen dat wat hier ontstaat, ook buiten het retreat verder werkt.

Opleiding en achtergrond

Ik ben opgeleid tot gedragswetenschapper aan de Universiteit Utrecht en heb daarnaast diverse opleidingen en cursussen gevolgd. Ik werk onder andere met cognitieve gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy. Daarnaast heb ik mij verdiept in herstel en verwerking na ingrijpende gebeurtenissen, onder meer via imaginatie en rescripting. Deze methoden zijn breed toepasbaar binnen de GGZ en juist ook van grote waarde binnen coaching en persoonlijke ontwikkeling.