VRAAG 1: Wat beschrijft jouw situatie het beste? (kies er één)
Ik ervaar stressklachten zoals gespannen spieren, snel geïrriteerd, vermoeidheid, maar het lukt mij nog wel om mijn dagelijkse activiteiten te doen.
Ik ervaar veel lichamelijke klachten, ben emotioneel of angstig en voel me erg onrustig. Ik heb mij ziekgemeld van werk of andere activiteiten die ik deed.
Ik voel me gevangen in mijn werk, maar heb nog geen fysieke klachten
Ik twijfel vooral over een grote levensbeslissing (carrière, relatie, kinderen) en ervaar daar stress door
Ik wil gewoon even ontspannen en tot rust komen
VRAAG 2: Wat heb je al geprobeerd? (Meerdere antwoorden mogelijk)
Gesprekken met leidinggevende of HR
Mindfulness apps / meditatie
Therapie of coaching (1-op-1)
Minder gaan werken
Proberen grenzen te stellen
Overwogen om te stoppen / ontslag nemen
Boeken gelezen / podcasts geluisterd over burn-out of persoonlijke ontwikkeling
Minderen van sociale verplichtingen
Niets, dit is mijn eerste stap
VRAAG 3: Waar twijfel je over? (Selecteer de hoofdvraag waar je mee zit - kies er één)
Ligt het aan mij (mijn patronen, perfectionisme, grenzenstelling) of aan mijn werk?
Moet ik stoppen met mijn baan, zo ja, wat past dan bij mij?
Hoe voorkom ik dat ik helemaal doorsla in burn-out?
Hoe maak ik deze grote beslissing zonder spijt te krijgen?
Kan ik dit wel aan, zo'n intensief retreat met anderen?
Wie ben ik eigenlijk? Het lijkt alsof ik mezelf een beetje ben kwijtgeraakt
VRAAG 4: Wat is voor jou belangrijk om te delen?
VRAAG 5: Wat hoop je dat deze retreat je oplevert? (Selecteer wat het belangrijkst is - kies er één)
Helderheid of ik moet blijven (en anders functioneren) of stoppen met mijn baan
Concrete tools om burn-out te voorkomen en beter met stress om te gaan
Begrip van mijn patronen (waarom loop ik hier steeds vast?)
De moed om eindelijk die beslissing te nemen die ik al maanden/jaren uitstel
Rust en ruimte om na te denken, weg van dagelijkse drukte
Naam*
E-mailadres
Telefoonnummer
Telefonisch gesprek (15 minuten, ik bel je)
Videocall (20 minuten, we plannen een moment in)
Eerst per e-mail (ik stuur je een uitgebreide beoordeling)
Geen voorkeur
Je ontvangt binnen 24 uur persoonlijk advies van Desi Huting. Geen automatisch antwoord, geen verkooppraatje. Gewoon een eerlijke beoordeling of dit retreat bij jouw situatie past.